Vibrationstraining ist eine Trainingsmethode,bei der die übende Person auf einer vibrierenden Platte steht,die in einem Frequenzbereich von 5-60hz vibriert.

Dabei sollen Dehnreflexe der Muskulatur ausgelöst und Muskelkontraktionen hervorgerufen werden.

Vibrationstraining wird in einer Vielzahl von Bereichen (Leistungssport,Fitness,Rehabilitation,Medizin,Vorsorge,Beauty) angeboten und zur Leistungssteigerung der Muskulatur und zur Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht eingesetzt.