Herz & Kreislauftraining mit Spinning

Spinning

Herz / Kreislauftraining mit viel Spaß auf dem Spinningbike.

Mit oder ohne Pulsmessung,ideal zur Förderrung der Kondition und zur

stabilisierung ihrer Gesundheit. (Ideal auch mit Pulsmessung zum kontrolliertem Konditionstraining)

SPINNING
…Ist zudem ein begeisterndes Trainingskonzept für jung & alt.
Hohe Trittfrequencen werden dabei mit mentalem Training kombiniert.
Vorteile auf einen Blick;
-Schnelle Verbesserung der Ausdauer/Leistungsfähigkeit
-Schnelle Verbesserung der maximalen Sauerstoffaufnahme
-Optimierung der Nährstoffversorgung der einzelnen Gelenke
-Keine Druck/Stoßbelastung der Gelenke
Unsere Spinningbikes sind allesamt von namhaften Herstellern und somit geprüft,

bei Fragen zu diesem Kurs sprechen Sie uns einfach an,es lohnt sich.